Olahraga Sebelum Tidur Untuk Menurunkan Berat Badan

  • Diupload pada 10 Jun 2018

    Olahraga merupakan salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan dan juga menjaga daya tahan tubuh kita. Tapi bagaimana jika yang tidak punya waktu banyak untuk olahraga ? Tenang fitness squad! Kalian masih tetap bisa berolahraga sebelum tidur. Nah gerakan ini bermanfaat untuk membakar kalori dengan maksimal dan juga membuat tidur kita menjadi lebih nyenyak.
    Penasaran ?
    Yuk ikuti gerakannya
    ________________________
    Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/s...

    ๐Ÿ‹ LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ๐Ÿ‹
    https://www.facebook.com/sk...

    KEDUTAN KARENA DIBICARAKAN ORANG ?
    https://youtu.be/Ky-F3ktHsfs

    ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video seputar kesehatan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD HEALTH ๐Ÿ˜Š
    โ–ถ https://bit.ly/2koFbiv

    ๐Ÿ”น Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY ๐Ÿ˜Š
    โ–ถ http://bit.ly/2hRYAGD

    ๐Ÿ”น Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
    โ–ถ http://bit.ly/2lw4AbK

    ๐Ÿ”น Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
    โ–ถ http://bit.ly/2gpDQ9s

    ๐Ÿ”น Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
    โ–ถ http://bit.ly/2plnjFJ

    ๐Ÿ”น SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ๐Ÿ˜†
    โ–ถ http://bit.ly/2oEjhbO

    Channel SKWAD Fitness

[X]